Ser gratos: maior que agradecer
“O desafio é – e sempre foi – ser grato. Especialmente quando a vida não resulta em esperanças, expectativas e, principalmente, na justiça. Em estado de gratidão, somos despertados para uma maior empatia, generosidade e preocupação pelo bem-estar de todos.”
Vida, Morte e o nosso direito ao nada …
“Se você perceber que todas as coisas mudam, não tentará se prender a nada. Se você não tem medo de morrer, não há nada que não possa alcançar.” Lao Tzu, Tao Te Ching
Recuperando graciosamente a resiliência
“Um dia, uma amiga me disse que lera em uma revista que, se você escrevesse três coisas pelas quais você era grato a cada dia, isso faria você se sentir melhor. OK. Eu tentaria qualquer coisa para me sentir melhor.”
A Gratidão Resiliente
“Precisamos estar conscientes da nossa realidade e dos efeitos e consequências de nossos atos, assim com daqueles que nos cercam.”
A felicidade é uma sensação interna de agradecimento
“Ao querermos o bem dos outros, a nossa felicidade aumenta. Porque ninguém é feliz sozinho. Estamos todos conectados.”
O que aprendi no Caminho
“Andar por muitos quilômetros, como um peregrino, pode ser uma maneira de fazer as pazes com sentimentos doídos e profundos. No trajeto, o corpo cansa, a cabeça amansa e o coração acalma”.
A Vida Grata de Asher
“Uma vida curta não é necessariamente pior do que uma longa”, disse ele. “É simplesmente diferente”.
